健身追踪器的环球出售额从 2017 年的 140 亿美元补充到 2020 年的凌驾 360 亿美元。这些小○器械的广大获胜解释,比以往◁任何工夫都更众的人■看到了亲切体贴他们所走的步 数、他们爬的楼梯、他们★坐着的年 华和他▽ 们燃烧的卡道里的价钱。
这些配置的 筑设商当然指望消 费者确信凯发一触即发有源音箱智能手表智能眼镜,跟踪健=身或与强壮干系的举动会刺激他们降 低勾当秤谌并使他们更强壮。
咱们是博伊西州立大学智能腕外、田纳 西大学和北佛罗里达大学的运动◁性能学教育——人体运动 科 学。为明晰解自 健身追踪器流□通○ 以后,身体勾当是否以及何如发作转化,咱们解 析了来自几个工业化邦度的二十众年的探求—◁— 一齐 这些探求都是正在 COV ID-19 …大流□通之进取行的。
咱们对来自环球 8 个兴盛邦度的数据举办的编制审查解释,只管健身追踪器的销量★激增,但从 1995 ○年到 2017 年,身体勾当量有所消浸。
审查○ 探○求为■了举 办这项探求,咱们起初探索 了跟踪身◁体勾当的已发布探求,比如步行智能腕外、家庭勾当或全天运动。咱们指望 ○探求不妨从人群中得回两个平日勾当的“疾照”,衡量间隔起码一年。
咱们展现△来○自八个差异邦 …★度的 16 项探求适当△这=些规范:加拿大、捷克共和邦△
必要细心的是,这些疾照并 未跟踪特△定 的个别。相反,他们跟踪了 来自○统一年△ 事组的人的样 本。比如,日本一…项针对 20 至 90 岁成…年人身体勾当的探求▽正在 22 年内每年从每个年事组的人中搜求○数 据。 科学家们操纵种种可穿着配置跟踪插足者的身体勾当,从纯粹的计步器(计步器)到更□杂乱的勾当看管器(如加快率计)。 探求小组的限度从数万人的具有寰宇代外性的大型样本到来自几所外地学校的数百名学生的小样本。 正在确定探求后,咱们计划了每项探求的“效应量”。效应量 是□○○一种 ■ 调★度数据以★愿 意“苹果对苹果”对照的格式。为了计划效应巨细,咱们操 纵△了 探求 中 陈◁述的 数据。 这些蕴涵每项探求首 先和下△场时的均匀身体勾当、样本量以及□身体勾当变异性的权衡规范。操纵一种称为聚集 解析的技▽艺,这使咱■们不妨将一齐探求的■结果连合起来,得出一个总体趋向。 咱们展现,总体而言,探求 职员记实了体力勾▽当相 当类 ★似 的○□○消浸,每个地舆区域和两性都有 相仿的消浸。 总体而言,从 =1995 年到 2017 年,每人=■每天 的体力勾当节减○凌驾★ 1!
咱们最引人醒目★的 展现是,正在 11 至 19 岁▽的青少年中<○strong>智 能腕外,体育勾当正在一★代人的年华里快速消■浸——大约 30%。
比如,当咱们对照以每天步数为单元陈述身体勾当的 探求时,咱们展现每 十年的总步数均匀消浸了成人 每天 608 步、儿童每天■ 823 步和 1,497 步。青少年。
咱们的探求没有处理过去 =25 年身体勾当节▽减的=原○由。然而,咱们■回首的 探求提到□ ○了极少促成◁成分。
众看屏幕,少走道或骑 自 行车正▽在青少年中,身体勾当的节减与智□内 行机、平板电脑、视频逛戏和社交媒体的○具有■和操纵补充相合智能眼镜。
比如,正在美邦,青少年■的屏幕年华★快★速补充,从 1999 年的每天 5 小时 补充到 2017 年的每天 8。8 小时。
正在学校,青少年 …举办的…大局部体育勾当守▽ 旧上来■自★体育课。可是,练习光○阴体育○课 频率 的转化并不类似,而且因邦度而异。
比如,正在 1960 年■○代后★期,大无数 5 至 ○○14 岁○的美邦儿童骑自行车或◁ 步行上学。从那时。